Jogos de celular fazem mal para a saúde? Entenda
Se você gosta de jogos de celular, essa notícia pode te ajudar a reparar alguns dos maiores problemas causados à saúde pela jogatina mobile. Se você ainda não sabe, os jogos (mesmo que indiretamente) podem trazer alguns danos para sua saúde.
Hoje listaremos alguns dos problemas mais comuns relacionados aos jogos mobile e as melhores formas de se livrar desses problemas. Dessa forma você ainda pode manter sua rotina de jogos, apenas fazendo alguns ajustes para melhorar sua saúde de fora geral.
Os jogos de celular realmente podem parecer inofensivos à primeira vista, porém algumas mecânicas e ferramentas de design fazem com que os jogos realmente possam se tornar um problema na sua vida caso você não se atente.
Os maiores problemas dos jogos de celular
Jogos de celular são extremamente viciantes
Realmente os jogos mobile são criados de forma para que sejam extremamente viciantes, isso deve aos fatores envolvidos de design, criação de missões, conteúdos quase sempre sem fim e entre tantos outros aspectos que os fazem ser tão apelativos de forma geral.
Para impedir que isso se torne um problema de saúde e te mantenha por horas a fio vidrado no celular, coloque limites de tempo para jogar ou pelo menos defina diversas pausas durante o dia para se alongar, se exercitar, beber água e comer corretamente.
Microtransações podem não ser legais
Geralmente nos jogos temos diversos aspectos desenvolvidos para que os usuários acabem realizando microtransações dentro do game. Seja comprando itens ou “vidas” para continuar jogando, isso pode fazer com que você sofra financeiramente.
Em casos extremos, já vimos pessoas que gastaram montanhas de dinheiro para comprar itens em jogos e acabaram deixando sua vida fora do game a desejar. Uma boa opção é realizar uma limitação de valor para esses tipos de microtransação dentro de jogos para não ultrapassar o limite.
Jogos de celular te deixam alheio a vida real e te fazem ter problemas de coluna
Os jogos para celular realmente te deixam alheio a qualquer coisa ao seu entorno, fazendo com que perca momentos importantes com sua família e amigos, defina horários durante seu dia para jogar e não deixe que isso atrapalhe sua vida social.
Além disso, jogar jogos de celular por muitas horas seguidas pode fazer com que você comece a ter problemas na sua coluna por má postura ou simplesmente por se manter sentado durante muitas horas, fazendo muita pressão na região da lombar e potencializando a má postura e problemas de forma geral.
